Filho de um segurança e umaprofessora, Forest nasceu no Texas, mas logo se mudoupara Los Angeles com a família. Desde novo sendogrande e forte, o garotoaproveitoupara se tornar um bomjogador de futebolamericano no colégio e nafaculdade, ondeeleacaba se contundindo e precisalargar o esporte. Forest, então, parteparaoutrocaminho, o damúsica, e passa a estudarnaUniversidade do SuldaCalifórnia. Duranteumaapresentação em queelecantavanapeça The Beggar´s Opera, eleédescobertopor um agente. Suaestréia no cinema foi em Picardias Estudantis e logo conseguiu papel de destaque em filmes como Bom Dia Vietnã, Platoon e A Cor do Dinheiro. Em 1988 ele faz o papel de Charlie Parker no filme Bird, de Clint Eastwood, pelo qual ganhou um prêmio em Cannes. Depois ele seguiu fazendo filmes como Traídos pelo Desejo, Ghost Dog, O Quarto do Pânico, entre outros.
Prêmios e Indicações
- RecebeuumaindicaçãoaoGlobo de Ouro de MelhorAtor - Drama, porBird (1988).
- Recebeuumaindicaçãoao Independent Spirit Awards de MelhorAtor, porPesadeloamericano (2006).
- RecebeuumaindicaçãoaoFramboesa de Ouro de PiorAtorCoadjuvante, porA Reconquista (2000).